Каталог файлов https://comcur.3dn.ru/load/ Каталог файлов Sat, 22 Aug 2009 18:38:28 GMT uCoz Web-Service Протокол пробега на День физкультурника. ЦПКО им. Кирова. С-Пб. 08 августа 2009 года Протокол в формате *.xls, упакован в Zip-архив! https://comcur.3dn.ru/load/2-1-0-13 Протоколы https://comcur.3dn.ru/load/2-1-0-13 Sat, 22 Aug 2009 18:38:28 GMT Д.Грехэм, С.Браун "Цель 42", М., 1979 Практическое руководство для начинающего марафонца! Книга в формате *.html! https://comcur.3dn.ru/load/4-1-0-12 Книги https://comcur.3dn.ru/load/4-1-0-12 Wed, 05 Aug 2009 21:57:45 GMT А. Лидъярд, Г. Гилмор "Бег с Лидъярдом", ФиС, 1987 В книге более широко раскрыты вопросы по подготовке стайеров высокой квалификации. Однако серьезное внимание также уделено и оздоровительному бегу. Авторами предложены универсальные планы тренировок для занимающихся бегом с учетом пола, возраста, бегового стажа и т.д.! Книга в формате .*pdf, упакована в zip-архив. https://comcur.3dn.ru/load/4-1-0-11 Книги https://comcur.3dn.ru/load/4-1-0-11 Sat, 01 Aug 2009 19:11:19 GMT Г. Гилмор "Бег ради жизни", ФиС, 1973 Великая Книга, которую в первую очередь должен прочесть любой человек, решивший заняться оздоровительным или вообще бегом. Книга в формате .*pdf, упакована в zip-архив. https://comcur.3dn.ru/load/4-1-0-10 Книги https://comcur.3dn.ru/load/4-1-0-10 Fri, 31 Jul 2009 19:10:45 GMT Протоколы пробега Большой приз ЦПКО г. Зеленогорск. 26 июля 2009 года Протоколы пробега в г. Зенленогорске. https://comcur.3dn.ru/load/1-1-0-8 Мои_Протоколы https://comcur.3dn.ru/load/1-1-0-8 Sun, 26 Jul 2009 17:18:30 GMT Программа для беговых приборов Гармин (типа Forerunner) Дистрибутив Training Center. Версия 3.4.3-RUS https://comcur.3dn.ru/load/3-1-0-7 Полезные программы https://comcur.3dn.ru/load/3-1-0-7 Sun, 12 Jul 2009 18:13:01 GMT Протоколы Сестрорецкого полумарафона. 17 мая 2009 года Протоколы в черновом варианте. Архивом "zip". В формате *.jpg (4 фотографии)! https://comcur.3dn.ru/load/1-1-0-6 Мои_Протоколы https://comcur.3dn.ru/load/1-1-0-6 Sun, 17 May 2009 15:36:16 GMT Протокол пробега, посвященного Дню Победы. Сосновый Бор. 9 мая 2009 года Протокол пробега, посвященного Дню Победы. Сосновый Бор. 9 мая 2009 года https://comcur.3dn.ru/load/2-1-0-5 Протоколы https://comcur.3dn.ru/load/2-1-0-5 Thu, 14 May 2009 18:44:20 GMT Протоколы пробега, посвященного памяти пожарных. 25 апреля 2009 года Протокол XXXIII пробега, посвященного памяти пожарных, погибших при исполнении служебного долга! 25 апреля 2009 года, С-Пб. https://comcur.3dn.ru/load/2-1-0-4 Протоколы https://comcur.3dn.ru/load/2-1-0-4 Tue, 12 May 2009 21:13:52 GMT Протоколы пробега по Юго-Западным рубежам обороны Ленинграда. 11 мая 2009 года Протоколы, вывешенные по окончанию пробега - в *.jpg формате. https://comcur.3dn.ru/load/1-1-0-3 Мои_Протоколы https://comcur.3dn.ru/load/1-1-0-3 Mon, 11 May 2009 19:29:03 GMT